Direct naar de content Direct naar de hoofdnavigatie Direct naar de footer
Lid worden

KWbN Wandelonderzoek 2025

Hoe Nederland wandelt: wandelvormen en afstanden

Wandelen is een van de meest toegankelijke manieren om in beweging te komen, en juist die laagdrempeligheid maakt het zo krachtig. Want wist je dat maar liefst 91% van de wandelaars regelmatig een kort ommetje vanaf huis maakt? De één volgt een uitgestippelde route in de natuur, de ander zoekt gezelligheid bij een evenement of kiest juist voor de uitdaging van langeafstandstochten. Op deze pagina lees je meer over de meest populaire wandelvormen en ontdek je welke elementen voor wandelaars een route onweerstaanbaar maken.

Kwbn Jurjen Poeles Fotografie 9936

Wandelen vanaf de voordeur

Voor veel wandelaars begint de beleving al thuis: het merendeel van de wandelaars (71%) ervaart dat ze direct vanaf de voordeur voldoende opties hebben om op pad te gaan. De meesten vinden hun rust letterlijk om de hoek: ruim 9 op de 10 wandelaars geeft aan dat ze vanuit huis het vaakst een ommetje maken. Zo’n rondje is voor hen een vertrouwd ritueel, een moment dat meerdere keren per week terugkeert om het hoofd leeg te maken en even buiten te zijn.

Shutterstock 1783397201

Georganiseerd of in een groep wandelen

Veel wandelaars trekken er graag op uit om nieuwe plekken te ontdekken: het merendeel (83%) wandelt wel eens een uitgezette route door bijvoorbeeld een natuurgebied of de stad. Sommigen zoeken daarbij de sfeer van georganiseerde tochten op (46%), waar het gezamenlijke ritme en de uitdaging centraal staan. Anderen voelen zich juist thuis bij langeafstands- wandelingen of prestatietochten (35%), waar iedere stap telt en het eindpunt een echte overwinning wordt. Een kleinere groep vindt hun wandelmaatjes in verenigingen of wandelgroepen (15%), waar het onderweg zijn net zo belangrijk is als het samenzijn. 

Wat maakt een georganiseerde wandeltocht onweerstaanbaar?

Wandelaars geven duidelijk aan welke elementen een georganiseerde tocht of wandelevenement aantrekkelijk maken. De belangrijkste ingrediënten voor de ideale wandeltocht zijn:

1. Een uitgezette route
Voor 64% is het prettig dat de route volledig is uitgewerkt en dat zij zich niet hoeven te oriënteren tijdens het lopen.

2. Gezellige sfeer
58% noemt de sfeer als belangrijke reden om deel te nemen aan een georganiseerde tocht.

3. Het groepsgevoel (vooral bij jongeren)
Voor deelnemers onder de 35 jaar speelt het groepsgevoel een grote rol: 34% geeft aan dat dit hun belangrijkste motivatie is.

4. De uitdaging van een langere afstand
Voor 55% is juist de sportieve uitdaging een belangrijk onderdeel van de aantrekkingskracht.

5. Ontzorging tijdens de tocht
53% waardeert de ondersteuning onderweg, zoals verzorgingsposten en hulp bij praktische zaken.

Extra beleving
Daarnaast geeft 51% aan dat de aankleding en extra beleving rondom het evenement de ervaring versterken.

Wandelnetwerk Kromme Rijnstreek
Wandelnetwerk Kromme Rijnstreek, foto: Ad Snelderwaard

Gemiddelde wandelafstanden

Wie op pad gaat, kiest zijn afstand vaak met zorg. De meeste wandelaars (38%) wandelen het vaakst routes tussen de tien en twintig kilometer. Tijdens evenementen en georganiseerde tochten zoeken wandelaars juist meer uitdaging en leggen eerder twintig tot dertig kilometer af. En voor de liefhebbers van langeafstands- of prestatietochten ligt de lat nog hoger: zij stappen door tot dertig à veertig kilometer, gedreven door uithoudingsvermogen en plezier in het lange onderweg zijn.

Wat maakt een wandelroute onweerstaanbaar?

Uit het KWbN Wandelonderzoek 2025 blijkt welke factoren een route écht aantrekkelijk maken voor wandelaars. De belangrijkste ingrediënten voor de ideale wandelroute zijn:

1. Mooie natuur
Natuur is veruit de grootste motivatie om te gaan wandelen:

  • 86% wandelt om van de natuur te genieten
  • 83% let bewust op details in de natuur
  • 80% wandelt het liefst in een natuurlijke omgeving
  • De populairste wandelomgeving is het bos (42%).

2. Afwisseling in de omgeving
Voor 79% van de wandelaars is variatie in het landschap belangrijk om de route interessant te houden.

3. Rust en stilte
Een rustige omgeving speelt voor 61% een cruciale rol in de beleving van de wandeling.

4. Duidelijke markeringen
Bijna de helft van de wandelaars (48%) vindt goede bewegwijzering essentieel.

5. Onverharde paden
Ook iets minder dan de helft (45%) geeft de voorkeur aan wandelpaden die niet verhard zijn.

6. Kans om dieren te zien
Voor 41% draagt het spotten van wilde dieren of vogels bij aan de aantrekkelijkheid van een route.

Wat verder belangrijk is:

  • Horeca onderweg (34%)
  • Goede parkeergelegenheid (29%)
  • Een duidelijke routebeschrijving met achtergrondinformatie (28%)
  • Historie of cultuur langs de route (25%)
  • Goede bereikbaarheid met openbaar vervoer (20%)
Illustratie van een hand met een telefoon

Digitale verbinding en ondersteuning

Digitale hulpmiddelen spelen vooral bij jongere wandelaars een belangrijke rol tijdens het wandelen.

Luisteren tijdens het wandelen
Jongere wandelaars luisteren opvallend vaak naar muziek of podcasts (51%), dit geldt voor ongeveer 27% van de wandelaars tussen de 35 en 55 jaar en slechts 10% van de 55-plussers.

Gebruik van smartwatches
Ook het gebruik van smartwatches ligt bij jongeren duidelijk hoger: bijna de helft van de wandelaars onder de 35 jaar (45%) gebruikt een smartwatch om activiteiten te tracken. 

Meer weten?

In ons volledige onderzoeksrapport lees je meer over waar wandelaars het liefst op pad gaan, hoe zij naar hun startpunt reizen en welke informatie zij zoeken om goed voorbereid op pad te gaan.

Direct naar: