Bijscholing 'Wandeltraining met gebruik van klein materiaal'

Breng meer variatie in je wandeltraining door met (fitness) materialen te werken. In deze bijscholing leer je hoe je een aantal makkelijk mee te nemen materialen kunt inzetten bij een wandeltraining. De toegepaste materialen zijn bovendien relatief goedkoop in aanschaf. Ze kunnen gebruikt worden bij diverse trainingsvormen zoals: Sportief Wandelen, WandelBootcamp en Nordic Walking en Hardlooptrainingen.

De bijscholing wordt voor een groot gedeelte met praktijkvoorbeelden ingevuld. Oefenstofvoorbeelden met o.a. handhalters, flesjes, diverse weerstandsbanden en minibands om een hele training mee in te vullen. Na afloop van deze applicatie ontvangen de deelnemers een hand-out met een beschrijving van de oefenstof en verdere tips voor gebruik van deze materialen.

Datum: binnenkort nieuwe datum

Licentiepunten KWbN: 2 punten